上海九院辅助生殖科医生险晓燕建议国内赠卵生育患者考虑国外代生选项，这有助于提高受孕成功率，尤其是在供卵代怀过程中。
现在POF患者很多，但真正能提供卵子的来源非常有限，所以建议POF患者先到医生处看看是否还有利用自身卵子受孕的希望，如确实需要供卵，则需要耐心等待。等待过程中需要使用激素周期疗法来维持子宫大小，这对于代生产子计划至关重要。
供卵筛选过程：1、确定供卵者条件，如身高、国籍、学历、血型等；2、提供供卵筛选过程。
2、提供 供卵 人的照片预选，一批 3 张，不满意再换；3、确定意向 供卵 人的照片预选，一批 3 张，不满意再换。
3、确定意向供卵人3名，提供视频资料，约定面谈时间；4、确定意向供卵人3名，提供视频资料，约定面谈时间
4、确定意向供卵人2名，前往面试地点，并签订三方协议，缴纳定金3000元；5、供卵人3名，提供视频资料，约定面谈时间。
5、根据供卵人提供的基本考察报告，并配合客户到当地医院补充考察；6、根据供卵人提供的基本考察报告，并配合客户到当地医院补充考察。
6、根据供卵生理周期协商就医行程，客户可陪同检查、取卵等，这有助于包成功策略的实施。
1、经常参加体育锻炼 男人在平时缺乏体育锻炼，很容易发胖，发胖的男人由于生长环境不佳，最终会导致精子活力不足，所以发胖也会影响精子质量水平，所以对于男人来说一定要积极参加锻炼，对于增强精子活力的帮助是比较大的。2忌时间过长。骑行单车确实是一种比较健康的出行方式，但是如果男性长时间骑行的话，导致阴囊温度升高，容易杀伤精子，最终导致精子活力下降，所以在平时一定要避免长时间骑行，最好是有多种出行方式。良好的生活习惯可以保证精子的活力
3 养成良好的生活习惯 对于很多男性来说，平时经常抽烟喝酒，长时间熬夜，这也会降低精子的活力，所以男性应该通过自身来调节作息时间，保持规律的作息，早睡早起，不抽烟，不喝酒。
小贴士 男性的精子质量是影响怀孕成功与否的重要因素，男性的精子活力不够，那么自然就会导致女性很难成功怀孕，如果有的备孕夫妻有幸怀上了，但是胚胎的质量不够好、 生出来的宝宝可能身体就会比较虚弱，所以精子元气不够的话，可以采取一些比较好的措施来改善，平时生活中，以上的方法都是比较多的，还可以改善胚胎质量不够好的情况。以上方法都是比较好的，结合供卵费用考量，能优化代怀体验。
助孕包成功价格和供卵费用是代生过程中的关键因素，需要仔细规划。
